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登山用帽子クリエータ〜みずえのサイト

山はぴ

オリジナルの登山用帽子（プラスα）と登山ブログのサイトです

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カロリー

カルディ　フルーツリングケーキ

登山 行動食

カルディで見つけたオススメ行動食ーその1

2021/12/22    カロリー, タンパク質, トレッキング

フワッとした返しになってますが、要するに、行動中に簡単に栄養とカロリーがとれる食品のことです。特に、登山中は、とってもカロリーを消費する。そして、定期的に食べないとすぐにバテちゃう。 ただ、この「行動 ...

さとみん

みずえ

登山用帽子クリエータ〜として活動中。運動音痴だったのにも関わらず、40歳過ぎから登山をはじめる。今ではハイキングだけでは物足りず、雪山、沢登り、さらにクライミングもという、なんでも来い！状態。とはいえ、走るのは苦手なので、トレランはできない。所属の山岳会では技術指導を担当。 ココナラでは、登山に関する相談も受けてます。

アウトドア キャンプ 低山 山道具 登山 登山用◯◯ 登山用帽子

ベレー帽のススメ

2023/3/28

アウトドア 山道具 登山 登山用◯◯

KOYARIさんのワクワクザックをゲットできた件

2023/2/9

雪山御嶽山の木々

登山 雪山

ラッセル天国　雪山と化した御嶽山

2023/1/2

アウトドア 登山 登山用◯◯ 登山用帽子

これから準備期間に入ります

2022/12/30

キャンプ 登山

美ヶ原、霧ヶ峰と三城いこいの広場キャンプ場

2022/11/18

mizue_615
ロングトレイル第一弾 余呉駅～賤ヶ岳～山本山～登山口　往復 総距離　26km 累計標高差　約1800m 歩数　約45000歩 体力落ちかけてる気がする しばらくロングトレイル頑張ります #ロングトレイル #賤ヶ岳 #山本山 #余呉湖 #登山女子 #湖北
2023/3/4 醤油樽の滝へ 八ヶ岳ブルーもきれいだった 後輩に アイスのフォームを指南され 奥が深いなと再認識した もうアイスも終わりっぽい また来季かな #アイスクライミング #アイスクライミング女子 #醤油樽の滝 #八ヶ岳 #氷瀑
去年末に届いたKOYARIさんのザック さっそく愛用しています 今年からこの子が私の山のパートナー ブログアップしました↓ https://www.yamahapi.net/koyaribackpack/ #koyari #登山女子 #ザック #登山用コーデ #オリジナル #カスタムオーダー #山の工房 #護王神社
2023/2/4-5 戸台　上ニゴリ沢、舞姫ノ滝 2023/2/4-5 戸台　上ニゴリ沢、舞姫ノ滝 アプローチの長さにボロボロになる。 久しぶりのアイスクライミング まる2日間、睡眠時間は8時間、 よく頑張ったと誰かに褒めてもらいたい #アイスクライミング #戸台 #雪山 #氷瀑 #南アルプス #上ニゴリ沢 #舞姫ノ滝
２０２２／１２／２５　御嶽山 あけましておめでとうございます。 年も明けたのに去年の記録ですみません。 ラッセル大変だった。 ブログもアップしました↓ https://www.yamahapi.net/ontakesan_winter/ #雪山登山 #御嶽山 #ラッセル #濁河 #小坂口登山口 #雪山 #雪山登山好きな人と繋がりたい
最近作った帽子をドンっとアップしました ブログも見てくれるとうれしいです ↓ https://www.yamahapi.net/trekkinghat11/ 写真７、８枚目 Designed by©︎HasnaNaoko Ohwashi #登山用帽子 #登山用コーデ #登山でおしゃれ　 #トレッキング #登山女子 #登山好き #アウトドアファッション #アウトドアコーデ
2022/11/26 金草岳 天気と景色、独り占め。 次回は冠と両方行きたい。 #登山女子 #登山好きな人と繋がりたい #登山用帽子 #トレッキング #奥美濃 #冠山峠
２０２２/１１/５〜６ 美ヶ原と霧ヶ峰 お手軽100名山 紅葉がキレイだった 遅ればせながらアップします ブログもアップしました https://www.yamahapi.net/utsukushigahara_kirigamine/ #登山 #登山女子 #ハイキング #トレッキング #百名山 #美ヶ原 #霧ヶ峰 #三城いこいの広場オートキャンプ場
2022/11/20 今日の百々ヶ峰 　 紅葉真っ盛り 特に松尾池あたりがキレイだった お地蔵さんもいつの間にか衣替えしてた #百々ヶ峰 #登山女子 #登山好きな人と繋がりたい #低山ハイク #岐阜 #ハイキング #紅葉
2022/11/3 瑞浪 ケガする前の状態に早く 2022/11/3 瑞浪 ケガする前の状態に早く戻って原住民のリードにまた挑戦したい #瑞浪屏風岩 #クライミング #ロンパールーム #クライミング女子 #スラブ #クラック
2022/10/30 鈴鹿、鎌ヶ岳 紅葉キレイだった ブログアップしました yamahapi.net/kamagatake/ #登山女子 #トレッキング #鈴鹿 #紅葉 #鎌ヶ岳 #雲母峰 #バリエーションルート #低山ハイク
ゆるゆるキャンプ 陣馬形山キャンプ場に行ってきました 予約とるの大変でしたが いい時間が過ごせました おニューの焚き火台 CampFreaks.のTano-bも大活躍 ブログもアップしました www.yamahapi.net/jinbagatayama-camp/ #陣馬形山 #陣馬形山キャンプ場 #キャンプ #アウトドア #campfreaks #tano-b #中川村
登山用帽子、ハンドメイドです ピンクのリボンは Sakururu*yarnsさんの糸使用 詳細はブログで↓ https://www.yamahapi.net/%e7%99%bb%e5%b1%b1%e7%94%a8%e5%b8%bd%e5%ad%90/trekking_hat_10/ #登山 #登山コーデ #トレッキング #登山用帽子 #ハンドメイド #オリジナル #アウトドア #sakururu*yarn
3連休 はっきりしない天気だったので 3連休 はっきりしない天気だったので（毎度）近場の鈴鹿 今回は釈迦と三池 岩ヶ峰からグルッと周回 気持ちのよいというよりも 冬の訪れを感じるような強風の中 稜線歩きをしました 帰りはお気に入りの陶器を求めに 八風窯さんへ立ち寄り ご主人も山やられるとのことで 楽しいお話しもさせてもらえた #鈴鹿10座 #登山 #トレッキング #低山ハイク #登山女子 #釈迦ヶ岳 #三池岳 #岩ヶ峰 #稜線歩き #八風窯
４ヶ月ぶりの岩 さすがに筋肉ゲキ落ちくんでした 背中の金具が取れるまで リードはできないけど とりあえず頑張る 何回も行ってるけど 櫓の上は初体験 #御在所前尾根 #クライミング #アルパイン #鈴鹿 #岩登り #マルチピッチクライミング
鈴鹿の銚子ヶ口 山頂を越えて、水舟ノ池 #鈴鹿 #銚子ヶ口 #水舟ノ池 #登山女子 #トレッキング
敦賀市の岩籠山 インディアン平原が見応えありました 市橋〜駄口への縦走 やっと里山シーズンが やってきました #登山女子 #トレッキング #岩籠山 #インディアン平原 #敦賀市 #里山
大野市の姥ヶ岳です。 秋の気配がすぐそこまで来てます
山でも着れそうな アウトドアトップスを作ってみました ロゴの位置がノー〇に似てる というツッコミはなしで笑 #登山女子 #トレッキング #登山コーデ #登山用ウェア #アウトドアウェア #オリジナル #ハンドメイド
山岳会でセルフレスキュー講習会をやった 雨がもってよかったー 何度やっても頭がパンク 次回はちょっと理論的な方向でも 考えながらやってみようと思う #伊木 #クライミング #セルフレスキュー講習 #自己脱出
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PickUp

1
登山用帽子 ９座目 夏ですね

６月末に名古屋クリエーターズマーケットを偵察しに行ったときに、 ステキな毛糸に出会いました。 Sakururu*yarn さん作品 想像力がフル回転して帽子のデザインが思い浮かんでしまった。 真ん中の ...

2
鈴鹿探検　銚子ヶ口　その１

2022/10/1　土曜日　快晴 登山口７：３０ー 東峰９：２０ー 山頂９：４０ ー 水舟ノ池分岐１０：１５ ー 水舟ノ池１０：２５ ー 大峠１０：５５ ー 大峠の頭１１：１０ ー　東峰１２：１５〜１ ...

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